Terapi Akupresur Tingkatkan Imunitas Bermanfaat Nntuk Menangkal Virus dan Penyakit
Akupresur sendiri sebenarnya serupa dengan teknik akupuntur dalam pengobatan tradisional China. Metode itu dilakukan dengan menekan titik-titik bagian tubuh menggunakan jari tangan, sehingga mudah dipraktikkan oleh banyak orang.
AKUPRESUR SURABAYA
- Pemanasan dengan mengibas-ngibaskan tangan.
- Menekan titik thymus menggunakan empat jari masing-masing di bagian dada kanan dan kiri selama 5 menit.
- Menekan sela-sela antara tulang ibu jari dan telunjuk secara bergantian di kedua tangan sekitar 5 menit.
- Menekan lutut bagian luar dengan empat jari selama 5 menit.
- Kemudian, kembali melakukan pemanasan setelah akupresu selesai.
